合成的B族维生素和天然的B族维生素有什么不同

健康咨询描述： 我想请问一下,合成和天合成的B族维生素和天然的B族维生素有什么不同?听说天然B族维生素是水溶性的,4-6小时就排泄掉了,合成的也是这样的吗,另外,它们的保健作用是一样的吗?请知道的老师详细回答我的这几个问题.谢谢
第一次问题补充:请问如果我长期但不过量地服用合成的B的话(比如一天一粒),会不会有什么付作用呢?

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吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 擅长: 高血压，糖尿病，族维B族冠心病，生素素骨质疏松，维生甲状腺疾病等慢性 微信扫一扫，合成和天随时问医生 2023-01-04 12:39:40 我要投诉

      你好，族维B族根据你所描述的生素素情况来分析，天然b族维生素和合成b族维生素，维生它都属于水溶性维生素。合成和天是族维B族药三分毒，建议均衡饮食，生素素多吃新鲜蔬菜水果，维生多喝温开水。合成和天
      

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